Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuzda Yanınızdayım

Kişiselleştirilmiş beslenme planları ve uzman danışmanlık hizmetimle sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyorum.

Ben Kimim?

Bilimsel temelli beslenme yaklaşımı ve kişiselleştirilmiş çözümlerle yanınızdayım.

Yılların deneyimi ve güncel bilimsel araştırmalara dayalı yaklaşımımla, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarına uygun beslenme planları hazırlıyorum. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda olmak ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmenizi sağlamak temel hedefimdir. Her hastamla birebir ilgilenerek, kişiselleştirilmiş çözümler sunuyorum.

Misyonum

Bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarını sağlamak ve beslenme konusunda bilinçli bir toplum oluşturmak.

Değerlerim

Bilimsel yaklaşım, güvenilirlik, kişiselleştirme ve sürdürülebilirlik temel değerlerimdir.

Hizmetlerim

Sunduğum kapsamlı hizmetler, sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanız için özel olarak tasarlanmıştır.

Kilo Yönetimi

Kilo verme, kilo alma veya ideal kiloyu koruma konusunda kişiselleştirilmiş programlar.

Beslenme Danışmanlığı

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanız için profesyonel rehberlik.

Kişisel Diyet Planı

Yaşam tarzınıza, sağlık durumunuza ve hedeflerinize uygun özel diyet programları.

Takip ve Analiz

Düzenli ölçümler ve ilerleme takibi ile süreç yönetimi.

"Diyetisyen desteği sayesinde 6 ayda 15 kilo verdim ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandım. Kişiselleştirilmiş program ve sürekli takip sayesinde hedefime ulaştım. Artık daha enerjik ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. Her adımda yanımda olduğunuz için teşekkürler!"

Ayşe Yılmaz

Öğretmen

Sıkça Sorulan Sorular

Sorunuzun cevabını bulamadıysanız, iletişim formumuzdan bize ulaşabilirsiniz.

İlk görüşmede detaylı bir değerlendirme yapıyorum. Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz doğrultusunda size özel bir diyet programı hazırlıyorum. Program, düzenli takiplerle güncellenir ve ihtiyaçlarınıza göre revize edilir.

Evet, online görüşme seçeneğim mevcuttur. Video konferans üzerinden görüşme yapabilir, diyet programınızı dijital ortamda takip edebilirsiniz. Bu sayede şehir dışından da hizmetlerimden faydalanabilirsiniz.

Evet, diyabet, hipertansiyon, böbrek hastalıkları, çölyak, IBS gibi çeşitli sağlık sorunlarına özel beslenme programları hazırlıyorum. Tıbbi geçmişinizi değerlendirerek, doktorunuzun önerileriyle uyumlu bir program oluşturuyorum.

Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte, genellikle ilk 2-4 hafta içinde olumlu değişiklikler gözlemlenir. Programın etkili olması için düzenli takip ve programa uyum çok önemlidir. Sağlıklı kilo verme süreci haftada 0.5-1 kg arasında olmalıdır.